Lucid Dream
Mungkin bagi yang baru tahu istilah ini pasti masih bertanya-tanya apa itu lucid dream, oke mari saya jelaskan, :) . Lucid Dream adalah keadaan di mana kita sadar bahwa kita sedang bermimpi ketika kita bermimpi. Lucid Dream biasanya muncul ketika seseorang sedang ditengah-tengah mimpi dan tiba-tiba sadar bahwa ia sedang bermimpi dan keadaan tersebut disebut dengan mimpi yang "lucid" (lucid=jelas) dan bisa masuk kedalam beberapa level of lucidity. Pada level yang rendah (pengaruh luciditynya lemah) orang tersebut hanya sedikit sadar bahwa ia sedang bermimpi, tapi belum bisa mendapatkan kendali penuh terhadap mimpinya, sedangkan pada level yang tinggi (pengaruh luciditynya kuat) orang tersebut sadar sepenuhnya bahwa ia sedang bermimpi, dan bisa sepenuhnya mengontrol segala gerak-geriknya di dalam mimpinya bahkan dapat melakukan apa saja yang dia inginkan. Bagi yg masih bingung baru-baru ini di bulan Juli 2010 ternyata muncul film yang memperkenalkan gambaran bagaimana Lucid Dream itu terjadi, yaitu folm INCEPTION. Percaya ga percaya, semua yang terjadi di film itu, meliputi mengendalikan mimpi,sharing mimpi, dan fantasi mimpi 90% bkn bohong dan kita, manusia biasa pun bisa melakukannya cuma berbekal imajinasi dan latihan. Bagaimana, sungguh menarik bukan ?
Kita juga bisa melakukan banyak hal yang tidak bisa kita lakukan di dunia nyata. Seperti memunculkan benda-benda yang kita inginkan misalnya mobil, motor, rumah,bahkan orang sekalipun :) kita juga bisa terbang,berlari cepat layaknya film Jumper, bahkan berubah menjadi pahlawan super seperti spiderman atau superman WAW FANTASTIC
Kita juga bisa melakukan banyak hal yang tidak bisa kita lakukan di dunia nyata. Seperti memunculkan benda-benda yang kita inginkan misalnya mobil, motor, rumah,bahkan orang sekalipun :) kita juga bisa terbang,berlari cepat layaknya film Jumper, bahkan berubah menjadi pahlawan super seperti spiderman atau superman WAW FANTASTIC
Orang Tibet sudah sejak dahulu mempraktekan Lucid Mimpi dalam Yoga mimpi mereka. Di tahun 1867, Marquis d'Hervey de Saint-Denys telah menerbitkan bukunya yang berjudul "Dreams and how to Guide Them" metode bagaimana kita bisa melakukan lucid dream. Dengan lucid dream kita bisa merubah mimpi buruk menjadi mimpi indah, dalam mimpi semuanya bisa terjadi, mimpi tidak ada batasan ruang, waktu maupun kemampuan. Lucid dream bisa digunakan untuk belajar, menyelesaikan problem atau masalah kita. Hal ini banyak dilakukan oleh para ilmuwan maupun seniman. Lucid dream bisa juga digunakan untuk terapi. Ternyata banyak kegunaannya yaa :) Langkah-langkah untuk bisa mendapatkan Lucid mimpi agar kita bisa memprogram atau menentukan jalannya mimpi, yaitu :
Tahap pertama : Belajar mengingat dan mencatat buku harian dari isi mimpi. Apabila bangun tidur usahakan untuk tetap berbaring beberapa menit lebih lama dan mengingat hal apa saja yang diimpikan. Kemudian dicatat dalam buku harian mimpi Anda. Biasanya ini dinamakan Dream Journals (DJ)
Tahap kedua : Sebelum tidur usahakan untuk mengingat hal-hal apa saja yang ingin anda lakukan di dalam mimpi anda. Umpamanya ingin bertemu dengan seseorang, maka sebaiknya sebelum tidur mengingat kembali masa-masa yang indah dengan orang tersebut atau hal lainnya.
Tahap ketiga : Menggunakan metode Wake-Back-To-Bed (WBTB) atau bangun sejenak dan segera langsung tidur kembali. Pasang jam beker agar Anda bisa bangun tiga jam lebih awal.Pada saat anda bangun langsung usahakan untuk mengingat kembali hal-hal pada Tahap kedua. Setelah itu coba untuk tidur kembali.
Sebenarnya masih banyak cara agar mendapat Lucid Dream, tapi saya posting hanya segini saja, untung lebih jelasnya bisa mengunjungi http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3347458 :)
Sumber: http://www.kaskus.us
0 komentar:
Posting Komentar